减大肚子的运动方法

2021-10-14 16:00阅读 493

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  1. 减大肚子肥肉减肥,最好的运动方法是那几种?

减大肚子肥肉减肥,最好的运动方法是那几种?

减去大肚子,必须要多运动。建议你可以每天做仰卧起坐、游泳、跑步,适当节食,每天一杯润源茶,少吃油腻食物。
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